「筋トレは必ず人生を成功に導く」

こういう本を読みました。

筋トレをやれば、仕事も人間関係も好転し、人生で必要ないろいろなことも学べるという、夢のような本。
ま、活字は大きく、内容もスカスカなので１時間くらいで読めます。
でも、スポーツで鍛えることの本質は一緒。
「筋肉は裏切らない」とか、「ライバルは昨日までの自分」とか、マラソンをやっている時も「走った距離は裏切らない」とか、自己ベストを目指して練習するのも、同じことです。
それなら、いっちょやってやるかと。

ジムへ行ってみましたが、一台おきに利用可のランニングマシンがほぼ満杯、スタジオプログラム再開とか、平常運転はまだまだ先みたい。思い立ったら吉日、待って気持ちが変わってしまうのも嫌なので、シェイプボクシングやボディパンプでお世話になっているインストラクターの方のパーソナルレッスンを申し込むことにしました。早速明日からレッスン開始です。

「目指せ！いい身体をしたジジイ！」ということで、政府から頂ける10万円は、まず自分のカラダにぶっこむことにします。
影響されやすい、わ、た、し。