うーん、ランニング・ブログのはずなのに、すごく久々にランニングの話題を書いた気がする。
8時間耐久レースin所沢航空公園、走ってきました。
7月第1周目の暑い季節に、1周約3.2kmの周回コースを、8時間の間に何周できるかを競うレース。
というと、そんなことをしていったい何が楽しいのかという疑問が湧かないでもない。
でも、なんか、楽しいレースなんです。
自分は、今年で、なんと、12回目の出走になります。
とにかくモチベーションをKEEPしにくいレースで、後半ガクッとペースが落ちる。記録を伸ばそうとすると、まさに精神力、目標設定・達成能力が問われます。
昔、行けてた頃は21周、ほぼほぼ70kmを走ったことが2回あります。
キロ6分でいけば、エイド休憩を入れても4時間半で13周、フルマラソンの距離を走れる。
残りの3時間半もそんなペースでいければ、理論的には9周か10周できる。
でも、なかなかそうはならない。8周くらい粘れる時もあれば、6時間くらいで誘惑に負けてビールを飲んじゃった時もありました。
でも、それは昔の話で、最近は最初からやる気なし。
しかも今年は、4日から海外出張なので、万が一にも体調を崩すわけにはいかなかったし。
でもまあ、42kmだけは走っとこうかなとか、そういう感じ。
仲間と声を掛け合って、走ったり、休んだり、飲み食いしたり。
念願のレース中のソフトクリーム買い食いまでしてしまいました。
速い人は速い人なりに、走れない人もそれなりに、頑張って楽しむ、真夏の祭典!
8時間耐久レースin所沢航空公園、走ってきました。
7月第1周目の暑い季節に、1周約3.2kmの周回コースを、8時間の間に何周できるかを競うレース。
というと、そんなことをしていったい何が楽しいのかという疑問が湧かないでもない。
でも、なんか、楽しいレースなんです。
自分は、今年で、なんと、12回目の出走になります。
とにかくモチベーションをKEEPしにくいレースで、後半ガクッとペースが落ちる。記録を伸ばそうとすると、まさに精神力、目標設定・達成能力が問われます。
昔、行けてた頃は21周、ほぼほぼ70kmを走ったことが2回あります。
キロ6分でいけば、エイド休憩を入れても4時間半で13周、フルマラソンの距離を走れる。
残りの3時間半もそんなペースでいければ、理論的には9周か10周できる。
でも、なかなかそうはならない。8周くらい粘れる時もあれば、6時間くらいで誘惑に負けてビールを飲んじゃった時もありました。
でも、それは昔の話で、最近は最初からやる気なし。
しかも今年は、4日から海外出張なので、万が一にも体調を崩すわけにはいかなかったし。
でもまあ、42kmだけは走っとこうかなとか、そういう感じ。
仲間と声を掛け合って、走ったり、休んだり、飲み食いしたり。
念願のレース中のソフトクリーム買い食いまでしてしまいました。
速い人は速い人なりに、走れない人もそれなりに、頑張って楽しむ、真夏の祭典!
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