ヨガの時に着る上下を購入するために
一人で街に出かけた時のこと。
ヨガパンツなどを物色してたんですけど、
まあどれもこれも高い。
20パーセントオフって書いてあったから、
飛びついたけど、
それでも上だけで1万近く。
下も買うと2万！
やってられない〜〜、と思い、
そのお店を出ようとして
こっちが目についた。
何だか気持ち良さげなポールじゃないですか〜。
↓わたしの買った方、「ハード」タイプです。
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↓こちらは「ソフト」タイプ。
 | 【HATACHI 公式】リセットバー マッサージ TRIGGER SOFT RelaxingWork（リラクシングワーク）NH3726 羽... 感じるままに、リラックス。トルネード形状のコンパクトリセットバー。選べる硬さで好みに合わせた刺激... HATACHI |
足とか腰とかコロコロできそう〜。
思わず値段を見ましたら
まあ、手が出そうな金額。
本当はヨガの服を買いに行ったのに、
結局これだけ買って帰るということになっちゃいました。
ヨガに使うウエアに関しては、
ヨガの先生に聞くと、
「GUとかユニクロとかで探せばいいよ〜」と。
そっか、別にヨガウエアでなくていいもんね。
ずいぶん気持ちが楽になりました〜。
ということで、
リセットバートリガーに話を戻しますが、
家に帰って、あちこちコロコロやってみました。
力の入れ具合によって利き方も変わるので、
少し刺激があるくらいの状態でコロコロ。
足元がぽかぽかしてきます。
お店の人から、
「真冬の状況だと結構体が硬くなってるから、
あまりゴリゴリされませんように。
少しずつやっていってくださいね〜」と言われました。
お風呂上がりなど、体がほぐれている時の方が、
効果的だということでした。
特に太ももの前は痛いです〜。
実のところ、
健康グッズばかりが増えていく我が家〜。
最近も夫とテレビ通販を見ていて、
肩揉みチェアがすごく良さそうで、
買う、買わないという話になって。
「使い続けるのかい？？」と
自分に問いたい。
まだ夫の方がコツコツいろんなものを使ってるけど、
わたしは飛びついてすぐに飽きるタイプだし。
今家にあるものを
まずは何か一つでも使い続けたいと思います。
あ、こちらの方はテーブル隅に置いてて、
今の所、結構コロコロやってますよ〜。
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