★ 突然涼しくなったので、三木総合防災公園で日向の道をスロージョッギングしてきた。
歩いたコースでいっぱいの写真を撮ってきた。
三木総合防災公園はこのコースが東側で、約半分と言う広大な公園です。
広大なゲートボール場の横の、
駐車場に車を止めてスタート。
ゲートボール場の横の小道を通って、
４車線道路を少し上って、
道を渡るとなだらかな長い下り。
左に折れて、
広い大きな道を渡り、休憩所まで約１５００歩。
そこから東に丹生山を望みながら、だらだらと下って、
広大な駐車場の横を抜けて、
陸上競技場の横の小道を通って、
これは休憩場からの陸上競技場、
ここまでで約３０００歩。
陸上競技場をぐるっと回って、
こんな並木道を通って、
ここからは周回路が
続いて、
サッカー場の間を抜けて、
今朝は子どもたちのサッカー試合がもうすぐ始まる。
こんなサッカー場の横の通路を抜けて、
周回路に戻ってきた。
これからが最終コース、陸橋をわたって、
左に曲がると、入り口へ繋がる道路。
ここから先はゴールまで、一直線。
もうあと少し、
車のところまで戻ってきた。
歩数・７１０３歩、距離・５，１３ｋｍ、 消費カロリー・１０２５cal,
かかった時間は約１時間、
秋のいい風が吹いて、絶好の散歩日和だった。
