♪ 重いコート脱いで でかけませんかぁ～

もうすぐ　は～るですねぇ　
カレを誘ってみませんかぁ～♬

おなじみキャンディ～ズの「　春一番　」

そうそう、きのう　東京でのサクラ開花発表がありましたね。
昨年より４日早いそうです。


歌い手よりも
歌詞よりも
いちばん先にグサッと心に刺さってくるのが曲
でも
この「　春一番　」だけは
唯一、歌詞・曲・歌い手
すべてがお気に入り　　もう４０年くらい前になるのでしょうか。
曲が流れてくる度、当時にタイムスリップ（笑）

雪に閉ざされ、ひたすら耐えて
雪溶けとともに、いっきに芽吹くさまに重ねて
ココロも　さぁ～やるぞぉ～的な意欲が湧きあがって来るのである。

そんな　きのうのこと。
青空に誘われて　よしっ！行ってこよう
と、思い立ち
散歩　＆　歩行訓練に出かけた。

この「思い立って」というのがすっごいんです（笑）

１週間も前から計画し、体調維持に努めて、ようやく実行に移せるというのに・・・。
激しい寒暖の波に　うまく乗れてるようなのだ（ｳﾚｼ）


土日祭日の外出は、混みあうためしないことにしている。のだが・・・
住宅地から大通りへと
あれっ
めずらしく道路が空いているではないの
時々すれちがったり、追い越してゆく親子連れ風景も新鮮っ。
そんなこともあり
予定の１時間を大幅に超え２時間ほど歩く。
横断歩道上り坂下り坂のフルコ～ス。
なんだか足取りが軽く感じる。
ドすこいっ足裏ふみふみ自主トレの効果ありと勝手に思い込む（笑）

夜は、下肢上肢をより丁寧にほぐして労わってあげる。
動かした後のケア　コレってとっても大事っ

やはり思い切って行って良かったなぁ
と、大満足の午後のひと時でした。

筋肉軍よ　ありがとよっ




ハ～フコ～トでかろやかに　　脳も筋肉軍もパワ～集中してグイｯと身体からマヒ腕を離した瞬間をパシャリｯ
試しに　エコバッグを握らせてみたところ

もうちょっとで咲きそうなサクラ

春一番　歌・キャンディ～ズ　作詞作曲・穂口　雄右

３月生まれの　あなたに　そなたに　カンパ～～イ

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