椅子を使ったヨガレッスン受けに行った日

2019年11月19日　火曜日　晴れ

先週時間を間違えて受けられなかったレッスンを今日こそは！と思って受けに行った。

養成コースを受けた可愛い娘のような子が頑張ってレッスンを続けている。

小さな田舎の町では、なかなか受講者も増えずに少人数で、しかも地元のセンターの和室での開催なので、おしゃれ感も無いのだが…

なんだか、ホッと安心する感覚があるのは何故だろう〜⁈

とても久しぶりにお会いした皆さんお元気そうで嬉しかった😊

椅子を使ったレッスンもまた新しい発見や学びがあった🤭

終わって家へ帰り、朝仕込んでいた豚汁と生姜焼きをかきこんで食べて歩いて実家へ！

午前中私がいない間にうちに来た形跡があり、行ってみた。

ちょうど2人して昼食を食べていた^_^

父はもうすでに正月の心配、母は今月カラオケの発表会があるらしく、その心配。

ひととおり話を聞いたところで娘から仕事が終わったとの連絡あり。

近くの保育園へ歩いて給食のお手伝いに行っている娘、その帰りに一緒にウォーキングする約束をしていたので待ち合わせして歩いた🚶‍♀️

今日は水車がとても勢いよく回ってた♡

歩いた後はスタジオへ行き受付け6時まで、その後交代してお寺のヨガ教室へ❗️

今夜はお寺でもボールを持っていって使ってみた💓

本当に皆さん1日お仕事されてお疲れの様子。それなのにヨガ受けに来てくださって有難いなぁ〜

ちょっとでも身体が解けて疲れが溶けていくように、頑張ってお伝えした！

寒くなって、夜のレッスンが辛くなる季節…

テンション上げて頑張ろう❣️