ことのはLife

何気ない日々を気が向いた時につぶやきます。

ダイエットスープ

2014-08-16 20:11:28 | クッキング

ここ数日、食べ過ぎたので、今夜は野菜スープ

☆冷蔵庫の残り物
ささみ
玉ねぎ
じゃがいも
にんじん
しめじ
レタス
セロリ

ローリエも入れて、材料が柔らかくなるまで煮込みます。ささみが硬くならないように、旨味が逃げないように片栗粉をまぶしていれました。盛り付けたらパセリをちらします
具沢山でじゃがいもも入ってるので、結構お腹いっぱいになります。マカロニ入れてもOK

最新の画像もっと見る

コメントを投稿