寒さで体が固まったら岩盤浴なのね✨

寒い日が続くと体に力が入ってしまうのか特に首と肩がカチコチに…😣

これがひどくなると頭痛が襲ってくるのね…😒

早目の対策として私は～

岩盤浴に行くのね🎵

しかも岩塩の岩盤浴でストレッチ🧘

他の人が多い時は無理だけど平日の夜は空いてるからのーんびりと岩盤浴を楽しめるのです✨

天然温泉もあるのでゆーーくりつかり体を温めて～☺️

いざ岩盤浴へーー。

帰りは体が軽くなりスッキリなのねー。

お家に帰りぐっすり爆睡‼️

翌朝はお目覚めスッキリでーーす‼️