11/15(日曜日)朝🌄鶏むね肉、サラダ、ご飯(画像なし)夜🌃11/16(月曜日)朝🌄夜🌃お菓子の食べすぎの為、カロリー調整。11/17(火曜日)朝🌄夜🌃11/18(水曜日)朝🌄夜🌃11/19(木曜日)朝🌄夜🌃11/20(金曜日)朝🌄夜🌃11/21(土曜日)朝🌄夜🌃毎日