こんにちは！
木村里奈です！
今日の私のお弁当は、オムライスです！
ちゃんとサラダも付けました！！
オムライスもポテトサラダも昨日の残りです(^_^;)
朝やったことと言えば卵で包んでハムとトマトを切っただけ！笑
でも栄養的には悪くないかなと…！
あとはいつも通り果物です！
またもやパイナップルを買い忘れました、、、
昨日と同じくりんごといよかんです。
ビタミンは取れているってことでおっけーとします！
今日の木村里奈のお昼ご飯は、がんばりました(T_T)
ブロッコリーの胡麻和えと、エノキとエリンギの卵焼きと
魚肉ソーセージのウスターケチャップで焼いたもの！
ご飯の上は鮭フレークと焼きさばです！
しっかりおかずも作ったから結構時間かかりました。。。
でも栄養しっかり取れて大満足です！！
フルーツは昨日のうちにむいてあったのでつめるだけでした！
今日はいよかんとりんごです！
パイナップル切らしちゃってるのでまた買いに行かなきゃ！
今日の木村里奈のお昼ご飯は、
おにぎりと果物です！
おにぎりは、ちょっとかたちが崩れていて
あまりにもきれいじゃなかったので写真にはおさめませんでした。。。
鮭の混ぜご飯のおにぎりを作りました！
おかずは作れなかったです。。。
果物は、いつも通りですが、
今日はりんごとみかんとバナナです！
バナナがだいぶ熟れていてはやく食べないとと思って入れました！
朝に食べることが多くてあまりお弁当には入れないようにしてるんですけどね！
コンビニやインスタントの物は食べなかったのでよしとします(^^)
今日は手を抜かなかった木村里奈です！
昨日の夜の残り物になりますが、、、
昨日の夜はすき焼きならぬすき鍋でした！
弁当用に少し残しておいて、ご飯の上にしきつめました！
ゆで卵の半熟ぐあいが最高で、嬉しかったですね(^^)
あとはいつもとおりの果物です！
今日はちょっと少なめで２種類です！
明日も頑張って手抜かない弁当が作れるといいな(゜-゜)
木村里奈のお弁当紹介でした！
今日も手抜き！！！！笑
今日も手抜きご飯の木村里奈です。。
はぁ～～～作れなかったですね。。
家にストックしてあるスープシリーズからチョイスして持ってきました。
罪悪感ありながらも美味しかったです(゜-゜)
今日も果物だけはちゃんと持ってきました！
りんごいちごパイナップルです！
テレビでパイナップルが血管を強くするのにいいと聞いて、
パイナップルを丸ごと一個買ってきてむきました！
ストックがあるのでつめるだけで楽ちん！
明日は頑張れるのか木村里奈。。。