心と体をゆるめて気分を上げてくれるおすすめの歌『故郷の空の下で』by Shaylee Maryさん

１日１日と日が短くなっていて-----

先月までは５時半頃になると 階段の踊り場まで行き

夕景を眺めるのを楽しみにしてましたが

夕焼けを見るタイミングを失っています😆

（太陽が沈む直前　輝きを放つ瞬間が好き💕）

（遠〜くに富士山💓シルエットが浮かび上がります）

（日によって様々な姿を見せてくれる）

美しい夕景を見ると 心がスーッと落ち着きますよね

世の中的には ますます得体のしれない圧力が生じてるようで

スカッと気分が晴れることを自分で作り出さないと 

モヤモヤが蓄積してしまうから

自分で自分の気分を上げること！

自分で自分のご機嫌をとること！

こころとからだをゆるめること！

とても大事だと思います

音楽は素早く気分を上げてくれますね〜

こちらの記事でもご紹介したShaylee Maryさんの歌は

どれも私のハートを揺らし 優しい気持ちにしてくれます

いま一番聴いてほしいのは　こちらの歌　

　↓

『故郷の空の下で(Under the Sky of Hometown)』

すべての人の心の中にある純粋な部分を思い出させ

「だいじょうぶ！」と安心感を与えてくれます

不安と恐怖を感じたら 

いったん立ち止まり 深呼吸して

外側ではなくて 内側に目を向けましょう

そして 自分の中の安心感を意識すること

優しさ 

あたたかさ

安らぎ　

思いやり

平和を感じられるように

自分の中心軸を取り戻しましょう

Shaylee Maryさんの歌は サポートになりますよ

YouTubeチャンネルをぜひチャックしてみてください💕

『Shyalee Mary ch』

 

天使の羽にしか見えない😍