日本ではまだまだ『催眠術ショー』的イメージが強いのですが
アメリカでは米国医師会で1958年に催眠を許可してから現在は
多くの医師が催眠療法を習得し、通常の医療行為の中で
大いに役立てています。
『催眠』とは、
眠っているのではなく眠りに落ちる直前の脳がα波状態の時に
心身ともにリラックスしながらも意識が一点に集中し、集中力が高く
イメージが湧きやすくなっている状態のことを言います。
ヒプノセラピーでは、
意図的にこの意識状態へとセラピストが
誘導してゆき、その集中力を潜在意識の内側へと向けさせることで
クライアント(セラピーを受ける人)自らの力で
問題を解決へと導いていきます。
続き ⇒ ヒプノセラピー(催眠療法)とは
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セラピールーム オーブ
代表 美咲りお
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