久し振りに

整体に行って来ました
ずっと我慢していたのですが・・・頭痛と首の痛みが出てきたので
酷くなる前に、と、思い立って行って来ました
私が行っているのは、ソフト整体です
バキバキとはせずに歪んだ骨を治してくれます
今日は頭蓋骨を矯正してもらいました・・・これで噛み合わせが治ったと思います
それと、喉仏の下辺りが押さえられているような息苦しさがあったので伝えると
胸骨が狭まっていたので、それも広げて貰いました・・・
元々猫背気味なので、胸を開く伸びの仕方を教えて貰いました
まだ、喉には違和感がありますがこの運動を続けてみようと思います
めまいの原因も首の頚椎がずれて、圧迫されて起こることがあるそうなので・・・
次回はめまいのするお友達ママも誘ってみようかと思います