重い

体が…なんだろ？やたらとダルイ
熱もないし、ただ、眠い異常に眠い
突発性過眠症かしら、最近気持ちの浮き沈みがあるので
また睡眠障害がでたのかもって、少し落ち込み
前は、安定剤で乗り越えたけど
今はどのタイミングで相談しようか…まだ頑張ろうか…
いつまで頑張れるか…
ま、いいや
こうやって考えこむと余計悪くなるし


午後から重い体を叩き起こして
コサージュを作りに来てくれたお友達と
お花を選びながらお喋りしました
そうそう、気持ちの切り替えが一番のお薬



また、少しだけ頑張ろう