夜になると、鼻汁が喉に降りてきて…。
まっすぐに床で寝れない時期が続いてる。
ソファーで首を縦にすれば眠れるけれど、こま切れ状態の睡眠になる。
よく眠れない次の日は、頭はぼーっとするし、ふらつくし…。
きちんとした睡眠をとっていなくては、体への影響も良いわけはない。
先日来の循環器内科の検査の結果が出た。
結果から言うと、無呼吸とか諸々の問題点はあるものの、「心臓」そのものの欠陥は
見られないそうだ。
とは言っても、動悸の激しさは変わりなく起こる。
その時点での脈拍数は８９。 正常な範囲内だと医師はおっしゃる。
よって、また、私は、掛かり付けの街の内科医に戻されることに。
耳鼻科兼呼吸器科に掛かるのも良いけれど、その前に、「抱き枕」を使って、
横に寝てみるのも良いかもしれない…と、アドバイスをくださった。
「抱き枕」は「ミニ・リハビリ」でのマッサージ中に、その居心地の良さは体験してる。
早速、Amazonでポチっと！！( ´艸｀)
昨晩は、猫ちゃんのぬいぐるみを代用に就寝。
信じられないくらい、よく寝れた。( ´艸｀)
本物の「抱き枕」。
早く、届かないかな…💕💕
