毎日のリズム⏱

休む時間を同じにしたら、自然と目が覚める時間も一定になった。

５時前後に、目が覚める。

季節がもう少し、進んだら、もっと、早くに目が覚めるかも…。

今は時計の針は６時ちょっと過ぎたころだ。

家人は誰も起きてはこず、私一人の、時間だ。

朝食の支度もできているし、お風呂場では洗濯機が、けな気に一人で働いているし…。

リビングの片付けも、さっさと終わったし…。

毎日の眠りも驚くほど深く、目覚めも爽やかだ。

去年の暮れに購入した、低反発のマットが、よほど、体に合っているのだろうか…。

有難いことだ。

夜、相変わらず、家人４人の宴は続いているのだけれど、私は、自分の特等席のシートでくつろぎながら、うつらうつら…。

皆の笑い声や話し声が、心地よく聞こえて、しばし、夢の世界へ。

そして、どんなに、宴が盛り上がろうとも、１０時になると、私だけ、お開きに。

「じゃ～、先に休むね！」　「おやすみなさい！zzz…」

その後、たいてい１０分足らずで、皆も、お開きに。

私の、夜中の第１回のトイレタイムは１時前後。

お２階はまだ灯がともっているから、起きているのだろう…。

そして、私は、また、暖かな床の中へ。

不思議なことに、即、眠ることができる。

以前、胸が苦しくて、夜中に、目が覚めて悶々としていた時期のことを考えると、天国だ。

呼吸器の治療がうまくいってるのだろう…。

今年初めての呼吸器の診察は、５日後。

また、主人に行きだけ、車を出してもらおう…。

毎日のリズムよい生活が、元気の源なのかもしれない。　　　　感謝