今日の夕飯は、
お弁当屋さんで
味噌カツ丼を購入しました
昨夜、なんか…
腰に違和感ありすぎて
早めに就寝しましたが
今朝見事に、
腰を捻ると痛い
車乗る時辛かったですが
仕事/歩き/階段
は痛みない
今夜は、早めに入浴
今貼り薬を貼り
安静にしてます
本当に何をしたのだろうか
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こんばんは〜
ありがとうございます^_^
本日はお休みでした
腰痛治るのは時間かかりますよねぇ〜
整形外科行ったら行ったで
50人待ちとかの病院もあるので
待ってるだけで
余計に悪化しそうです（汗
ありがとうございます^_^
歩く姿勢が良くない_φ(･_･メモメモ
参考にさせて頂きます
これから、気にしながら歩いてみます♪
今日はお休みですか？
腰痛は 時間かかりますよね〜。
どうぞ 無理なさらずに お大事に！
私は歳だから、歩き過ぎると腰に来ます。(￣▽￣;)
歩く姿勢が、良くないのよねぇ〜〜