2009.2.15. ブリのソテー和風ソース しめじ・白ネギ添え

野菜サラダ（トマト ・ 水菜 ・ サニーレタス）





ブロッコリー ・ 玉ねぎ ・ おかか





タラバ蟹 ・ パプリカ ・ アスパラ ・ 筍















鰤のソテー ・ しめじ ・ 長ねぎ










白菜キムチ





















































































《和 洋 うちごはん》