顎の関節

無呼吸の治療でマウスピース装着の私。

起床後、マウスピースを外すと噛み合わせに違和感。

歯医者に相談すると右顎関節が緩くなってると。

リハビリの体操を聞き顎筋肉のストレッチ。

中年はあちこちにガタが出てますわ。