今日は午前中からゆーっくりお散歩。
平日の午前中に公園をゆっくりお散歩するなんて久しぶり～。
５～６年前は毎日散歩してたのにねぇ。
これからは毎日行けるね
がんばろー。
家に帰ってきてアクティビティモニター確認。
本日の目標までまだ半分しか歩いてなかった・・・
今日は午後からネイルサロン。
歩いて行こうと思いますっ。
近所の韓国料理店
前はテイクアウトメインって感じでイートインは簡易的な感じだったけど、
いつのまにかリニューアルしたみたいでテーブルもイスもきちんとしたものになってました。
ワタシはマッコリは苦手なのでモコパパのみ。
陶器の容器にあけてくれるんだけど、モコパパひとりで１本飲みきれないので持ち帰り前提で
パックのまま出してもらいました。（瓶じゃないんだよね）
〆は冷麺・・・って韓国人店員さんに推されたけどあえてラーメンで。
骨付きカルビも柔らかくて美味しかったし、安くてなかなか良いお店です。
Ｍｉｓｆｉｔ、とりあえずアプリダウンロードして設定してみました。
付属のベルトで腕につけてみた感じ。時計機能もついてます。
なんかウォーキングしたくなってきた～。
（何事も格好から入るタイプです。）
これ、付属の磁石クリップもついてくるので直接洋服に貼り付けることもできるんだけど、
手持ちの皮ネックレスに通してもいい感じ。
睡眠前に３回タップしておくと睡眠モードになってくれて睡眠の記録もとってくれます。
目標は来年の健康診断でビックリするくらい体脂肪を減らすこと。
それまで飽きないで使いこなせるか・・・。まぁ、がんばってみまーす。
お友達と銀座へショッピング。
目的はこれ。
アクティビティモニター。買いました。
明日から頑張りまーす。
が、しかし・・・。買った後に
居酒屋にて、1杯・・・。いや、5杯くらい・・・。
アクティビティモニター、使いこなせるようになったらまたレポ載せます。
母が手が痛いと言って通っている近所の整骨院。
ワタシも一緒に行ってきました。
鍼灸整骨院。
患者さんは見事なまでにお年寄ばかり
先生がいいのでこの辺では（多分）人気の医院です。お年寄りのオアシス的な雰囲気。
実はワタシ。
何十年も前から足の裏にイボみたいのがあって・・・。
（魚の目だと思ってたら先生いわくイボみたい）
今までに皮膚科で液体窒素をやったり、ポロッと取れるシールをためしたり、ありとあらゆる事をしてきました。
でも全然取れなくてもう諦めてたんだけど、
ここの先生にお灸で取れるって聞いて試してみることに。
点灸をしていただきました。親指の裏です。黒丸に焦げたようになってます。
（見せようかと思ったけど、見栄えのいいものじゃないので施術後の絆創膏写真で
）
お灸ってもっと熱いのかと思ったらイボのような角質が厚くなってる所には全然熱くないんです。
お灸って一壮、二壮・・・って数えるんですね。
そして必ず奇数壮で終わらせる決まりがあるんだって。
このイボ取り、通常二週間位はかかるらしいので、今週は毎日通ってやり方を覚えて
あとは家に帰って自分でやろうと思います。
艾、先生にお取り寄せお願いしちゃった。
お灸、肩こりや腰痛治療のイメージだったけど、こんなことにも使えるとは。
これで、ワタシが何十年も戦ってきたイボともお別れできるかしら。
取れたらまた報告しますっ。(え？人のイボなんか興味ナイ？）
去年、キャンセル待ちでやっと買えたので。
今年は待ち構えてました。
予約一番乗りでした。
もうクリスマスケーキかぁ・・・・。
一年がはやすぎる～
福寿園の帰りKITTEに寄りました。
ワタシは初めて。姉は何度か来てるので案内してもらいました。
マンジェササの柚子プリン。
前に姉が食べたらすごく美味しかったからって。
たしかに柚子が濃くて美味しい。
続いて。
諸国漫遊っぽいお店で缶が可愛いから買ったサブレ。
なにげに鳩サブレっぽい缶の色。さすが大阪。
飲むのに勇気がいりそうな・・・
かすてらサイダー。
まだ飲んでないよ・・・。
ミニミニ瓶が可愛いのでこのまま飲まないほうがいいのかな。
珍味好き?のお友達の分も買ったけど・・・。気に入ってくれるかな～
キッテ、結局食べ物しか買いませんでした。
東京駅のグランルーフにオープンした福寿園に行ってきました。
ここではフレンチ茶懐石がいただけます。
テレビで見て行ってみたいと思ってたら、母がゴチしてくれるっていうのでそそくさ予約。
姉と甥っ子と４人でぞろぞろ行ってきました。
最初に出てきたのが、水出しの玉露。食前茶。
これがめちゃウマで、10杯位飲みたかった～。
一晩かけて水出ししてるそうです。
前菜。 一文字ご飯、冷製甘芋のポタージュ、サーモンマリネサラダ仕立て。
どれも煎茶がかかっていました。
エビ、帆立、舌平目のテリーヌ。ほうじ茶がふんわり香っていい香り。
かなり好みの味でした。
ここで、ふりかけるお茶登場。
煎茶、抹茶、甜茶です。
こうやってバターにお茶を混ぜてもいいんだって。
お茶とバター結構合う合う。
メインは子羊でした。
羊、苦手なんだけど・・・。臭みがなくて柔らかくて美味しかったです。
デザート。
ほうじ茶のプリン、抹茶の餅、チョコレートケーキ。
ワタシ、ほうじ茶のプリン好きなんだよね。
そして。最後に目の前で薄茶をたてていただけます。
これ、
とっても楽しみにしてたんだ～。
一口茶菓子はわらび餅。
甥っ子、中学生の男の子なのに、わらび餅が大好き。
お抹茶も美味しいって。
そろそろ一緒にお出かけしてくれなくなるお年頃。
記念に写真撮っちゃった。
今は予約しないと入れないみたいだけど、
お茶だけのメニューもあるみたいだったし、パフェとかも食べてみたいかも。
そういえば・・・。
一昨日の健康診断で体脂肪が増加してたので気にして飲み始めたお茶。
今日もコンビニで買ってきた・・・。
トクホの伊右衛門。『特茶』
伊右衛門も福寿園なんだよね。
このお茶、結構好きです。
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