このところコーヒーを飲み過ぎるのでセーブしている。特に昨日は網戸補修のためあまり摂水しなかったうえに、午後ジョギングしたので脱水気味になった。そうなると決まって頭痛が起こる。朝食前からちびちびと白湯を飲んで調整したら昼前に回復した。キャパシティーが小さい。
種蒔きの前準備でコロタンとカボチャの種を水に浮かべた。
去年カラスにやられたコロタンから取った種と、スーパーで買ったアルゼンチンのカボチャから取った種。去年はどちらも失敗した。
芝生に除草剤を撒いた。高価なのでちびちびと、ピンポイントで撒いている。
３５日前に予約した整形外科へ母を連れて行った。脊椎や頸椎が潰れて曲がり、神経を圧迫して痛みや痺れが起こっているとのこと。
大元の骨粗しょう症を改善するために毎日家で注射を打つことになった。明日は私が行って打ち方を教えてもらう。
明け方から雨になる予報。除草剤が無駄になりそう。