やっと走れた（j 6km）

　レンズ交換した眼鏡を受け取った。今回は譜面がよく見える。

　レコードプレーヤーを検索した。これはと思うものは高くてもったいないと思うが、レンズ交換費用と大差ない。正味のところは分からないが、感覚的にはレンズが高すぎる気がする。
　ソニーのプレーヤーが手ごろだが、ＵＳＢがＢタイプなのが気に入らない。自滅しようとも独自路線を走るのがソニーのプライドなんだろう。ウォークマンはホームランだったが。

　強風だったのでウィンドブレーカーを着て走った。おとといの縄跳びが原因の筋肉痛と、原因の分からない関節痛があったがしばらく走ると消えた。
　十日ぶりだったが、頑張り過ぎると後で何にしてもやる気がでないので、通常の６ｋｍで切り上げた。しんどかった。意に反して距離や時間を短くしていかないと、健康と体力の維持が目的であるのに本末転倒するのだろう。

　今夜の一人鍋はＩＨでなく、部屋が温まるカセットコンロで。