rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

トークセンをやってみる

2017-11-27 00:35:10 | フィットネス体験記
トークセンのトークは叩く、セン=SENはタイの経絡のようなものです。このSENに沿って木槌で叩いて筋肉の凝りをほぐしたり血行を促したりする健康法のようです。

先日のマルシェにそのトークセンを施術している方が出店されていたので受けてみました。通常は布団の上に寝て行うそうなんですが、その日はイベントなので机の上のクッションに俯せる体勢で背中を施術してもらいました。木槌を受ける板のようなものを背中に当てがい、その上を木槌で叩きます。壮造していたよりも痛くはなかったです。木槌で叩くことによって手のマッサージよりも深いところに刺激がいってほぐされるのだそうです。

まだあまり聞かないトリートメントですが、そのうちタイ古式マッサージのサロンなどでやるようになるかもしれません。私はどちらかと言えば手で触ってトリートメントされるほうが好きだけど、これはこれで悪くはないですね。

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