rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

シンデレラ・ブレンド

2012-04-13 00:44:06 | ハーブ・ティー・レシピ
 シンデレラといって思い浮かぶもの・・・ガラスの靴、かぼちゃの馬車、魔法使いのおばあさん、灰だらけの女の子、小さな足、お城の舞踏会などなど。

 そこでまずシンデレラそのものを表すのがカモミール。小さな愛らしい花です。夜遅くまで舞踏会で踊ってきて少々興奮気味のシンデレラを落ち着かせて安らかな眠りに導いてくれます。

 魔法使いの杖はなんと言ってもエルダーでできているはず。ハリー・ポッターだってエルダーの杖を使っていたのだから。そこで、魔法使いを象徴するのはエルダー・フラワー。こちらは更に細かい黄色い花なんです。からだを温め免疫力を高めてくれるハーブです。また、カモミールのクドさをマイルドな味わいにしてくれると思います。

 かぼちゃの馬車を表すのはオレンジ・ピール。色と形がにているので由としましょう(笑)オレンジ・ピールやレモン・ピールはたいていの人が味にも香りにも抵抗なく馴染めて、なにとブレンドしても美味しく仕上がるため常備しておくことをお勧めします。お値段は若干高いのですが・・・。

 最後にシンデレラは「灰かぶり」という意味でしたね。灰を表すのはダンディライオン。たんぽぽの根っこです。ダンディライオンは春先に溜まった老廃物をデトックスしてくれます。消化器官だけでなく血中もきれいにしてくれる有り難いハーブです。

 春の浄化に、寝つけない夜に、興奮を鎮めるときに是非飲んでみてください。



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