ラベンダーに癒されて

　最後のメディカルハーブベーシック講座に行ってきました。

　今回のテーマは症状別ハーブティーブレンド。私達のグループはボディー担当。肩こりに効くブレンドを考えました。他のグループはメンタル担当は更年期障害、美容担当は美白、しみ対策をそれぞれ考えました。

　ただ単にテキストを見て決めるんじゃなく、ホリスティックな観点で決めろと指導されました。何故肩がこるのか？をまず考えてからハーブを選択します。

　運動不足やストレス→緊張→血行不良→肩こり

といった場合、まず緊張による血行不良に対してローズマリー。ストレスを癒す意味でラベンダー。というように考えていきます。何気ないようで結構むずかしいですね。ついでに味をまろやかに且つ癒し効果でラズベリーリーフを加えました。

　たまたま採れたてのラベンダーがあったせいか、ラベンダーの香がいつになくまろやかでローズマリーのクセも上手く消してくれました。反対にローズマリーがピリッと効いてるせいか、いつもはちょっと鼻につくラベンダーの香も気になりませんでした。

　他のグループのブレンドと飲み比べてみて、「私達のが一番おいしい」とテーブル内で自画自賛。

　今回で講座は終わってしまいましたが、アロマと並行してハーブの勉強も少しずつ続けて行きたいです。写真は生活の木で売っていたムスカリです。