食調（１１）

食調（しょくちょう）＝「食料の調達」をブログ用に漢字二文字に省略。
調達とは、金品などを必要に応じてととのえること。
なんだけど、深く考えないように...同じタイトル１１回目…(^^)ｴﾍﾍ　　　　



毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
７２歳の【おばさん】です(きっぱり）
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよﾝ


最近 曇りや 雨ばっかりで うっとーしいですね。
雨の中、長靴はいて、ピッチピッチ ちゃっぷ ちゃっぷ ランランラン はしませんけど、
三か月に一度の歯の健診日（メンテ）なので行ってきました。
結果は、「きれいに磨けてますよ」ということでしたけど、
三か月に一度の ￥３０００ 近いメンテ代が財布にいた～い…(ーー;)


冷蔵庫が空っぽだったので、食料の調達。
▼２０日のイオン５％offの買い物 その１。

▲牛乳　　明治ブルガリアヨーグルト✖２　　キャベツ１玉
ブロッコリー　　超熟食パン　　みかん（S）１０個　
もっちりバナナ✖６　　さつま芋✖３　　大根1本　　白菜１/４
玉ねぎ３個←今年の玉葱小粒で、高いの…(>_<)



▼２０日のイオン５％offの買い物 その２。

▲タカラ本みりん　　TVリンゴ酢　　沖縄黒あめ✖２
TV天然だし：かつお　TV天然だし＊いりこ　　　TV黒すりごま✖２
国産米ひなあられ　　ウインナー焼き立てパン
イオン専門店：将軍寿司（巻き寿司・稲荷・玉子）




▼２０日スーパー「ハローズ」の買い物。（ハローズ ポイント５倍日）

▲トマト箱入り　　冷凍 Bigナポリタンスパ　　本生 生しょうがチューブ
玉子（L）　　三色総菜（白和え・高野豆腐・おから）
三田ポーク生姜焼き✖２パック　　　有機栽培バナナ✖５




📢昨日買った食材を調理しないといけないんだけど、
なんかダルくて食活できません…m(__)m いつもの体力の電池切れ


アスカの安否確認訪問　 　
家事労働を 何にもしないで一日終わりそう だけど、
元気じゃないけど、寝込むほどでもない一日でした。　
おひとりさまランキング

６０代のランキングバナー確信犯で詐欺中…滝汗