田舎の老後生活

老後の田舎生活ではなく、もともと田舎者の気楽な老後生活です。

今夜のめし  印度カレー子さんのレシピを参照したオクラきのこチキンカレーライス 

2021-04-03 23:05:09 | 日記

印度カレー子さんのレシピを参照したオクラきのこチキンカレーライス

印度カレー子さんのレシピでは、ほうれん草となめこのカレーライス。
でも、ぼくはオクラ、しめじ、チキンが食べたかったので、カレーの素になるグレイビーだけ、参考にした。
グレイビーは、油、玉ねぎ、ニンニク、ショウガ、トマト、ターメリック、クミン、コリアンダー、塩、そして、ブラックペッパーのぺーストだ。
わが家にはクミンシードどコリアンダーシードがあるので、電動ミルで粉末にした。
うますぎた! たぶんトマトの旨みが効いてる! 塩分と糖分と脂質のかたまりのようなカレールーはもう、使う気が起きない! 塩分は小さじ1、ちょっぴり「うまいたれ」を隠し味として垂らした。




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