4月21日（木） 6時20分頃の空
曇り
おにぎり 四万十川のり佃煮、蒸し鶏のボウルサラダ（すりおろし野菜ドレッシング付）、緑茶、Doleグレープフルーツ100%ジュース、いろはす。
直焼きレーズンチャバタ、シーチキン＆コーンサラダ、ノンオイルドレッシング 香味青じそ、紅茶、Dole レモネードミックス100%、いろはす。
麺たっぷり！焼そばロール、いろはす、野菜生活、烏龍茶、明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 芳醇いちご。
彩り野菜のサラダ、シーザーサラダドレッシング、たまごサンド、コーヒー、いろはす、グレープフルーツ100%ジュース。
