年末にチョコットダイエットしようかな?っと思った時に
今頃は いろいろな項目が計れる体重計が有ると聞き
これを買って来ました。 元日から計っていますが若干増えたかな?
残念!!
☆ 体重 ☆ 体脂肪率 ☆ BMI ☆ 筋肉レベル ☆ 基礎代謝量 ☆ 体組織年齢 ☆ 内臓脂肪レベル ☆ 皮下脂肪率レベル ☆ 骨レベル ☆ バランス年齢 等が計れます。
年末にチョコットダイエットしようかな?っと思った時に
今頃は いろいろな項目が計れる体重計が有ると聞き
これを買って来ました。 元日から計っていますが若干増えたかな?
残念!!
☆ 体重 ☆ 体脂肪率 ☆ BMI ☆ 筋肉レベル ☆ 基礎代謝量 ☆ 体組織年齢 ☆ 内臓脂肪レベル ☆ 皮下脂肪率レベル ☆ 骨レベル ☆ バランス年齢 等が計れます。
体重計も随分進歩した事
でも、私にとっては怖い品物です
先日、久しぶりに我が家の体重計に恐々乗ったら…実年齢よりはるか多くて
先日も、テレビでいろんなダイエットの番組やってましたね
見ただけで痩せそうですが、なかなか実行・継続難しいです
健康の為にも、いい方法があったら教えて下さい
そのくせテレビの番組は 気になって観るのですが ただそれだけ! 自分ではやらない!!
その内にと考えている内にいつの間にか忘れています。