こんばんは⭐
りこです🌷
ちょうどお風呂から出ました〜😊🎀
が、しかし！
お風呂から出たものの、ドライヤーを
かけると汗だくに…笑
お風呂入った意味なーい😅笑
（えーん(T_T)笑）
まだまだ、暑い日が続きますが、みなさん
涼しく過ごしてくださいね🍧
では、ごはんへ行ってまいります🍚😶🌫️
今日もブログ読んでくださり、
ありがとうございます😊✨
りこ🌷
みなさん、こんにちは☀
りこです🌷
またまた久々のブログになってしまいました😶🌫️
最近、調子が悪く、朝ごはんを食べたら
吐いてしまいました💦😥
（食事中の方がいたらすみません💦）
なので、今日は、のんびり過ごします😅
（明日はお誕生日なのに、残念な1日です笑）
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます😊
りこ🌷
みなさん、こんばんは🌜
りこです🌷
ブログを再開して2日目。。
実は、気持ちがすごく落ち込んでしまい
ずっとブログを書けずにいました💦
でも少し気持ちが落ち着き、またみなさんと
再開したいな〜⭐と思い、昨日から始めたところです😌
前から見てくださってる方はご存知かと思いますが、私は精神と身体に障がいを持っております。（病院にも通ってます）
なので、身体が疲れやすかったり、心に波があったり等…忙しいのですが…(^_^;)
ブログを読んでくださってる方々に質問です！
気持ちが落ち込んだとき、嫌なことがあったとき、どう気持ちを切り替えたり、気分をあげたりして
いますか？
もしよろしければ、アドバイス等教えていただけたら嬉しいです😊🎀
りこ🌷
みなさん、お元気でしたか？😊
りこです🌷
色々あって辛くて、またここに戻ってきました。
また気長にブログ再開しようと思います。
よろしくお願いします🎀
りこ🌷