体重落ちててびっくりした

こないだ測ったら悲惨な事になってたんで悲しくなってズンドゥフ生活送ってたら体重がそれなりに落ちてていやあ本当に良かったね！まあ確実に数少ない筋肉が更に減っただけなのが分かるんですけどね悲しいねどうして筋肉は気軽に減るのに脂肪は気軽に増えるのこんなの絶対おかしいよ