本日のラン

ウォーキング⇒1キロ
ジョギング⇒2キロ/17:47
ペース⇒8:31/キロ

最初の1キロかなり早く走ったので、あとの1キロはバテバテで歩いちゃいましたが、走ってる時の息使い方とか腕振りとかストライドとか…懐かしい。
陸上部時代はあんなに走るのイヤだったのに…（じゃあ何で入部してたんだよ）
もちょっと距離伸ばしたいですね～。

今日もジョグノートとMyASICSとランニングウォッチで時間と距離を計測。
相変わらずジョグノートのランニングタイムは甘くて、2キロを11分でカウント。
5分台のペースになるじゃん。そんなに早くないって（笑）

じゃあMyASICSはと言うと、距離も時間もあってはいるけど音声でカウントしてくれないし、勝手にFBに投稿してくれちゃうし。イマイチ。

やっぱしGPSウォッチ欲しいなあ。





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