出勤前にジョギング＆朝ごはんたくさん食べて出社
この話を会社でしましたら、それをするのが理想と言われました。
それなら明日からしたらどうなの
と事務員さんに話しておりました（笑）どうも彼女月9ドラマとか10時のドラマやバラエティ番組…その上、11時杉の過ぎの番組まで
結局就寝が12時頃になると
それでは睡眠負債になるで～もし観たい番組あったら録画したらええやんと…
私は最近体の事が考えて10時就寝心がけております
起きるのが5時ですから7時間の睡眠
これで最近眠いと思わなくなりました
それと体鍛える事で筋肉もつきメタボ対策にも
今日も会社は6時半で帰宅して頂きましたが、私は後片付けしても7時には会社から出られるので今のところ理想通りですね
これは私も含め健康の為
皆には健康な生活送ろうと口うるさく言ってますが、皆してくれるのかな
（笑）不健康では仕事にも影響出ますからこれからも口うるさく言っていきたいですね
勿論妻にも（笑）
トークチェンジ
今日の聖子ちゃん
アルバム1992 Nouvelle Vagueから
（今回はタグ貼れないのでそのままクリックして下さい）
↓
Believe In Love ‐ Seiko Matsuda
Believe In Love
アルバムの2曲目
作詞:Seiko Matsuda
作曲:Seiko Matsuda/Ryo Ogura
編曲:Yuji Toriyama
1992年3月25日
本作から全曲作詞を松田自身が担当し、作曲が松田と小倉良との共作というパターンの楽曲がほとんどを占めるようになる。
どんなに強い嵐でも…
今になりこの歌を聴きますと、深い歌ですね。
どんな嵐も乗り越えてこその幸せ…
去年今年と激動でした。
裏切られたり、助けられたり…
どんな嵐でも周りの助けがあったからこそだった感謝の気持ちでいっぱいです。
この年齢になり、苦も楽しめるようになりました。
気持ちの持ち方で、前にも進めるのだと…
今はそんな心境です
ぴよっ
