Everything is made from dream

何時間眠っても疲れはとれないし

確かにね
寝るだけでは疲れはとれない
体を動かして 無心に歩いて 無心に歩いて
滞ってる老廃物を 体からださないとね

久しぶりに山道を四時間半歩いた
いささか冬なので汗だくとはいかないけど
体のいろんな部分に酸素やリンパが流れて
心地よい体の疲れと共に 心が軽くなった


最近ストレッチを怠ってるからかな
上手く開けないんだ心が ぎこちなくて

って ほうき星 に歌詞があるけど
そうそう 心と体って
絶対つながってるんだわ

今晩は きっと良い眠りとなるでしょう

あ その前に飲み会があった