体がぼやぼやしてる

とっても調子が悪いわけではないけれど
やらなければいけないことに
気持ちを持っていけない

ゆるやか〜な鬱期だな


去年くらいから
気候の変化？気圧の変化に
体がついていかない

自律神経が立ち止まってしまう感じ

これが歳をとっていくってことなのかなあ

珍しく最近　週一の禁酒日を作ってる
酒量が減ると体重も落ち着く