明日は天気も悪そう＆朝早く起きて出かける事もなさそうなので、
ちょっと頑張って泳いできました。
さすがに3,000mを超えると体がキツイ。
まぁやる事ないから、グッタリしてりゃ良いので問題ないですけどね。
明日、あまりに暇だったら泳ぎに行ってこよう。
しかし、会社の誰も「痩せた？」と声をかけてくれないのは寂しいものよ。
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ベルトを5cm程切りました。
うん、パンツがずり下がらないのは良いことです。
ベルトの切れ端を見ながら、これだけ痩せたのかと感慨深いモノを感じたりもします。
んが、かなりの布が余ってて非常に見苦しい。
昔のちょいとやんちゃな中学生ぐらいダボダボですよ。
正直、30歳でそれとかどうよ？ってなぐらい
という感じなので、そろそろスーツを新調せねば。
75kgを切ったらスーツを買ってこようかな
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実際に減量を始めたのが4/8でしたので、これで1ヶ月が経過した事になります。
体重に変動があるので何とも言えませんが1ヶ月で
4～5kgの間で体重が減ってるっぽいです。
ペース的にはどんなんなんでしょうね？
ほぼ毎日運動してるだけあって、
自己満足できる程度には絞れてきていると思っております。
特に肩の辺りなんてもうね、非常に良い感じですよ。
あとは脇腹背中方面の贅肉させ減れば言うこと無いん . . . 本文を読む
GW最終日ですが、皆さんはどのようにお過ごしになられたでしょうか？
先日(4/30)に書いた知人は、結局海に行くことになったそうです。
こんな快晴の日に2人で海に行くとは羨ましい。いやマジで。
渋滞にはまっちまえー！
……おや？それはそれで2人だけの時間が長くなるだけか。ぬぅ。
(ちなみに、ただのお友達の関係だそうです)
私の場合、
久しぶりに朝遅めに起きたら天気が良いじゃないの！
おい . . . 本文を読む
旅に行ってたこの2日間は割と体を動かしたので、
天気が悪い今日ぐらいは休ませてあげようじゃないか。
ということで友達の買い物につきあい、ナガシマのアウトレットに行ってきました。
が、特に買う物も無く終了。
自転車＆山歩き用にウィンドブレーカーでも買おうと思いましたが、
ちゃんとしたのは値が張るのね。
当面は、しまむらで買った安物でいいや。
そして昼飯として帰り途中で焼肉食べたんだ。
ずいぶん . . . 本文を読む
■2日目の行動内容 木崎湖沿岸で起床 → 小熊山－鹿島槍黒沢高原のトレッキングコースを歩く → 名古屋に向けて■木崎湖沿岸で起床(AM4:00)私の車は大きくないので、車中泊はやっぱり厳しいと感じた数回目の朝でした。体が伸ばせないのは厳しい。あと、サンルーフ欲しいですよ。車内から存分に星空を眺めたいじゃないか。■小熊山－鹿島槍黒沢高原のトレッキングコースを歩く (AM6:00)行く前に全然計画立て . . . 本文を読む
■1日目の行動内容 家 → 名古屋IC → 車中にて仮眠 → 上田菅平IC(長野) → 嬬恋パノラマライン(群馬) → 志賀草津道路 → 戸隠神社(長野) → 鬼無里(長野)のいろは堂でおやき → 白馬(長野)にて仮眠 → 七倉ダム(長野) → 木崎湖沿岸で就寝■戸隠神社(長野)にて (AM10:00ごろ)昨年に引き続き、今年も奥社まで歩いてきました。昨年に比べると参道に雪が全くなくて、大した運動 . . . 本文を読む
■1日目の行動内容 家 → 名古屋IC → 車中にて仮眠 → 上田菅平IC(長野) → 嬬恋パノラマライン(群馬) → 志賀草津道路 → 戸隠神社(長野) → 鬼無里(長野)のいろは堂でおやき → 白馬(長野)にて仮眠 → 七倉ダム(長野) → 木崎湖沿岸で就寝自分で書いてて思った。この人あまり賢くないなと。■嬬恋パノラマライン(群馬)にて (AM6:00ごろ)北ルートと南ルートがあるそうですが、 . . . 本文を読む
ぬぅ疲れた。
もう１日ぐらい遊んでこようと思いましたが、
ゆったりと寝られない車で車中泊を3日続けてするのはちょっと…
と思ったので帰ってきました。
旅の内容は明日まとめる事にして、今日はゆったり寝るとしよう。
旅先で買ってきた日本酒をホンの少しだけ、ね。
…ホントに少しだけですよ。いやいや本当に。 . . . 本文を読む
明日から4連休だー♪
とりあえず今から長野に行ってくる！
全然計画立ててないが雑誌買ってきたからなんとかなるだろう。
あっはっは
ぴーかんだと良いなぁ。
それではまた5/5(月)ぐらいにお会い致しましょう～。
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今朝の体重:77.6kg(体脂肪率:22.5%)
本日の運動：旅準備に . . . 本文を読む