毎日の食事に・・

毎日の様に朝昼晩の食事を作るため

今は三人家族で二人の息子達が

「健康」でいてくれるように頑張って作る料理

だが、昼食は二人ともそれぞて仕事をしているので

休みも違うので、休みの時の食事は簡単なものになる

だから夕食はバランスよく肉、魚にお野菜類

豆類に納豆はキムチを入れたり、オクラ、海苔、とろろ芋等

品を代えて日替わりメニュー

以前に比べて野菜類は高騰しているのが

キャベツ、レタス、トマト、ブロッコリー、ニンジンなど

うまい具合に、アレンジして作る

見た目も美味しそうにする為に

それにかける、ドレッシングも種類が多くあるので

幾つか買い求めている、その日その日に合わせて

疲れて帰って来る息子達に喜んでもらうために

母親として、頑張れるのである

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