1.タマネギ、ニンニクをスライスする。
2.ドライトマトを水で戻しておく。
3.野菜を準備する。ここではズッキーニ、ナス、大豆、パプリカ(赤、黄)。
4.鍋に油をひき、ターメリック、チリー、コリアンダー、クミン、塩を入れた後に1.2.3を一緒に入れて炒める。
ドライトマトは味に深みを出してくれます。
どうぞ、お試しください。
1.タマネギ、ニンニクをスライスする。
2.ドライトマトを水で戻しておく。
3.野菜を準備する。ここではズッキーニ、ナス、大豆、パプリカ(赤、黄)。
4.鍋に油をひき、ターメリック、チリー、コリアンダー、クミン、塩を入れた後に1.2.3を一緒に入れて炒める。
ドライトマトは味に深みを出してくれます。
どうぞ、お試しください。