かれこれ・・・頭痛薬を常薬して3~5年。
そろそろやばいでしょう・・・。
ということで、会社の友人の薦めもあり(←漢字あってるかな?)、会社帰りに脳神経外科に行ってきました。
私の会社の友人が2人も行ったことがある評判のいい先生だそうです。
頭痛薬を常薬するようになったのは、私が頭痛もちになってからで、そこまでは良かったのですが、頭痛がはじまってからでは薬が効かなくなったのが原因で、先読みで薬を飲み始めたら、止まらなくなってしまいました。
いつも飲んでいたのは、ナロンエースで、ほとんど毎日2~3回、2錠ずつ。ひと箱80錠を1~2か月で終わらせてしまうくらいの量です。それを2~5年も続けていては、だいぶやばいでしょう。
そうわかっていてもなかなかこれがやめられないんです。というのも、これが精神安定剤のようになってしまっているからです。
会社の友人は頭痛がひどかったり高血圧だったり体重増加だったりといろいろ重なって、とうとう倒れてしまいました。それが原因で左がマヒして会社も辞めざるを得なくなってしまったんです。
その友人は2日前までは私と一緒にお昼を食べてた人でした。
それからも私は頭痛薬を常薬してました。悪いことです。
ある友人はいつも頭痛薬を飲んでる私を陰でからかっていました。「プチプチしてる?」と。
はっきりいって、心配してくれてるを通り越してます。
それでもなかなか頭痛薬はやめられませんでした。
その友人とは今でも距離を置いてます。
それから・・・息子が中学生。部活・受験・PTAもあり頭痛薬はやめられないだろう・・と思っていたのでこの冬はそのまま・・・飲んでました。
何とか仕事の決算時期を乗り越えて、とうとう脳神経外科に行ってきました。
それは会社の友人がすごく心配してくれたからです。私を心配してくれる人もいたんですよ、心から。
行ってきました。脳みぞ断面。血管までもろもろ!!
脳みそもありましたし、腫瘍もなし。血管も正常。
私の場合は、脳は健康そのものでした。良かった。
ただ頭痛薬を飲み始めたきっかけというのはあったはずです。
1か月のうち、ほとんど毎日飲み続けて、本当の頭痛とそうでない頭痛があるわけです。
私には何がなんだかという感じですが、先生は肩凝りが原因だということです。それも右肩が。バランスが悪いということです。
まあ、ディスクワークですし、家に帰ってきても、PCはかかせません。
そして運動不足。
そして体重増加。
そして免疫力低下。
そして便秘・・・・・・。
まあいいことがないわけです。
すべてが自分の体で起こっているわけですから、原因が冷え症や肩凝り、運動不足からきていることにはかわりありません。
なので・・・どうしたらいいでしょう?
すぐに運動なんてできません。(時間がないと思っているし、体調不良でできないと思ってる)
そもそも体調不良はすべて巡り巡ってきているわけで・・・。
自分でもどうしたらいいかわからないんです。
頭が痛い 頭痛薬を飲む
体調不良で 運動できない 免疫力が落ちる
仕事にいく PCを使う 肩凝りがひどい 冷え性もひどい
さてはて・・・
でもそんな自分も変えないといけないのです。
まずヤクルトを飲み始めました。
ヨガとかしてみました。
まあストレッチならよくしていましたけど、もう効きません。
脳神経外科に行きました。
肩凝りとか筋肉の凝りが和らぐ薬をもらいました。
で、頭痛のもとになっている凝りから直せば、頭痛は必ず治ると言った先生を信じてみようと思いました。
今日も午後は頭がぼ~っとしていましたが、いつもなら飲んでしまうところを飲みませんでした。
そのかわり、家に帰ってきてから、先生から処方してもらった薬を飲みました。
そして歩くサンダルを買いました。すごく悩んでクロワッサンというシリーズのサンダルです。私には合うと思いました。家から会社まで歩くんです。たぶんはじめは1時間くらいかかると思います。距離は上り下りがあって4キロくらいです。
サンダルは楽天で半分はポイントで購入したので、本当はポイントで購入したかったスマホのケースをあきらめました。ま・・・スマホは靴下の中にでも入れておこうと思います。
本当はPCの時間も時間を決めないといけないのですが、今はPTAの仕事があるので、それも言っていられません。まあ、それだけではないのですが・・・。
まずできることからがんばってみようかと。
ここからが本題!!!!!!
私は頭痛薬がやめられずに、実は2年位前にちゃんと脳神経外科に行きました。病院は違いますけど。
その時の先生がひどくて、
頭痛薬を3か月やめてからまたこいと言われて終わってしまったんです。
こちらが親身に相談したくてもこんな風に足蹴りされたら、どうしていいかわからないですよね。
それからまた2年くらい常薬してしまったのはこの時の先生の一言だったと思います。
異常がない?だから病気じゃない?
そんなことをいうのは金儲けの医者が言うことです。
はっきり言って、そんな医者に初診料なんて払いたくないですよね。
医者だと思えば、そんなことも言えないし。
それで私に異常があって倒れて何かあったらどうしてくれるんだよ!!
へぼ医者!!!!!!
お天気予報士と医者は信じられん!
だからみんなあきらめないで!
いいお医者さんをみつけるってことは、家族を見つけることだっていうことだと思うよ、専門的なね。
ひとまず不安でPCで検索で解決できなかったことは、専門家に聞くことだと思うけど、それをチョイスすることも大切だよねっ。
さあ、がんばって生きるか?!