Zwift30分流し。

起きると、あぁダメだ。。。
鼻水と若干の寒気。熱は無いけど。

今日は外乗りするつもりだったのにな。

午前中はゆっくりして、昼ご飯食べた後に更に昼寝、そのあとようやくローラーしてみる。

が、扇風機の風が冷たく感じてアカン。
ローラーしてて寒気はダメだろう。。。

30分で切り上げ。

今回の風邪はしつこいぞ。。

後半の入りは完全に躓いた。

こんな状態から上げていけるか不安だけど、一応JBCF南魚沼はエントリー。
やっぱり新潟のレースだし。

ジャパンカップ、沖縄と続くので無理せず焦らず行こうと思います。

明日はどっちだ。。。