18/1/21週間ﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ

今週は病棟ばっかであまり外来の機会は無かったのですが､
やはりｲﾝﾌﾙが流行しているようで…いつまで続くのだろうか?

今まで休みの日となると家でじっとﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしてた気がしますが､
ﾎﾟｹﾓﾝやり始めてから外に出ないと勿体ない気がして平日の休みは桜ノ宮周辺を徘徊｡
何だかんだと2，3時間歩き倒しました｡
最近､休日明けでも疲れが残っているなぁと思ってたのですが､ﾎﾟｹﾓﾝが原因か?
幸いなことに心のﾘﾌﾚｯｼｭができているだけﾏｼかも知れません｡

40近くになると乾燥しやすいようで､指先なんかは粉吹いてます｡
そんなﾜｹで最近は保湿やｽｷﾝｹｱを意識するようになりました｡
特に乳液や化粧水の潤いには驚きで嫁さんのｸﾘｰﾑを使ってると
一週間でしもやけやあかぎれが治りました｡
これからもちょくちょく体のﾒﾝﾃが必要なのかな?

最近TVの調子が悪いので購入を検討中｡
今使ってるのって'06年製造なんで10年経過しています｡
福岡時代に購入したのだけど時の流れって本当に早いあなぁと｡