3時間のタイマーで
クーラーをつけて寝ていますが
最近は
ずっとつけっぱなしの方が
睡眠のためにいいと聞きます。
でも
最新式のクーラーじゃないし
電気代もちょっと
気になるところです。
まあ、今のところ
ターマーが切れて
頻繁に目が覚めることもないし
しばらくは今のまま
いってみて
我慢できなくなったら
ずっとつけて寝てみましょう💤
この間バーゲンで
ＴＳＵＭＯＲＩ ＣＨＩＳＡＴＯさんのパジャマが
半額になってました!(^^)!
これも
快眠に役立ってくれそうです(^O^)／
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クーラーつけっぱです！
つけっぱなしの方がいいと聞いて、二度ほど
実践してみたのですが、寒くて結局消しました（笑）
自分に合った方法が、良いですね♪
可愛いパジャマ(^^♪
これが半額なら、即買いですよね～～
安眠できそう！！
半額は即買いですよね(*´▽｀*)
風邪ひかないようにね～(^O^)／
やってみたんですね(*´▽｀*)
人それぞれ、好みに合わせていきましょう☆
大好きなデザイナーさんのパジャマが半額は、とってもラッキーです☆
それだけで寝る時間が楽しみになってくるから不思議ですね(*´▽｀*)
おかげさまで日々安眠できています💤