大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

一人でも大丈夫、大丈夫・・・。

2014年03月23日 22時57分17秒 | 日記

 皆様、こんばんは!突然ですが、これを読んでくださっている方々の中で、

いったいどれくらいの方がひとり暮らしをされているのか?と、私はそれに思いをはせて

おります。

 と、いうのは、また私はかなり内省的な気持ちになっていて・・。はっきり

書いてしまうと、とても寂しく人恋しい時が・・よくあって、そのたびに、家族や

知人に連絡を取りたくなってしまう自分を押しとどめるのにとても苦労するのです、

 大の大人が、子供のように寂しがって、どうするの!と自分をしかりつけるのですが、・・。

 

 その子供の私は心の中で大の字になって地団太をふみ、「誰かに会いたい、誰かと

話をしたい」と泣き叫びます。いったい、これは・・・私だけでしょうか、それとも一人暮らしの

方はたいていたまには経験する気持ちなのでしょうか??二十歳すぎて、何を甘えているのかと自分に

がっくりするし、自分で自分の子供じみた感情をおさえるのにいい年して苦労するなんて、情けない。

 

 私はそういう気持ちになる自分が未熟すぎるようで、情けなく、ふがいなく、とても悔しいです。

しかし、子供の私は容易な事では静まらない。結局誰かに電話してまったりして、・・あとで、

「ああ~、また自分に負けてしまった。相手の迷惑も考えず、電話をかけてしまった。」

とがっくりし、悪循環・・・。

 しかし、そこで落ち込むままでは本当の子供の行動、何とか

しなきゃ!!と、気分の落ち着いているときにはその解決法を考えてみています。

 

 そこで、最近その気持ちになりそうになった時には、予防策として外に出てちょっと

ご近所を歩いてみることにしました。

 ・・するとこれがけっこう効きます。なんというか、

「ひとり暮らしは私だけじゃないのね」、という安心感。

 特に、明らかにここはひとり暮らし向きのアパートね、とわかるところで、洗濯物がはためいていたり、

夜だと明かりがついていたりして、それをみると、

 「ああ、ここにもひとりで頑張って生活を築いている人が、この家に住んでいる。

大丈夫なんだ、一人でも生活できるんだ。大丈夫、大丈夫・・。」

と、はっと悪い夢から覚めたようにその時の己を顧みたりします。特に、その家から

食べ物のおいしそうな匂いが漂って来たり、その家の玄関口に、今の時期だと

サクラ草、パンジーなど、そっと健気に花を咲かせていたりするのを見ると、なおさら、

「また、アパートに帰って、私も好きな読書でもしようかな・・??」

と、前向きな気持ちになれます。お勧めです。

 今日もまた、ふらりと近所のコンビニに飲み物を買いに行ってきました。

夜道に家々から明るい光が零れ落ちていて、楽しそうな話声がくぐもって

聞こえ、時には、石鹸のいい香りがただよってきたりして、だいぶ気分転換になりました。

 

 結局、先が見えない怖さからこの衝動的な孤独感は来るのでしょう。

非正規で就いている仕事の事、年金の事(つまり老後)、段々高齢化していく社会で

切り捨てられていくのが確定している社会的弱者、その一人に確かに自分も属している、

そのことがたまらなく怖く、しかしそれを簡単に話せる誰かが物理的に身近に存在しない。

そして自分はもう子供ではないから、自分のそういった恐怖は自分ですべて処理しなければ

いけない。しかしそれはとても難しい。それが堂々巡りで、自分でも訳が分からなくなってくる

のでしょうね。でも、最近そのサイクルの波にもまれていて、気が付いてきました、

自分自身が、いつか確立された自分自身に成長すれば、もう誰にすがらなくともよい。

自分自身にすがればよい。そして、ひとより成長が遅くとも、誰に比較することもなく、

私はちゃんと自分自身を(ゆっくりでもいいから、)そだてていけばよい。焦らなくても、

一瞬一瞬自分を育てていけばいいじゃないか、と。

だから、これを書いている今は、私はすっかり落ち着きました。自分の考えを、書くことによって

整理できたからです。もちろん、波はまた来るでしょう。私は成熟しきっていないから。

でも大丈夫。これを書く前の私より、今の私は確実に成長している。一日前の私より、今日の私は

確実に成長している。だから、大丈夫!! 

 長いところ、この記事に付き合って読んでくださった方々、今日は長文で、誠にスミマセンでした。

しかも、自分の心情を吐露するばかりで。でも、もしこれを読んでくださっている方々の中に

私と同じ気持ちになる方がいらしたら、この考え方、なかなかお勧めですよ^^。自分を育てる

楽しみ、誇りに思える自分を自分で育てていく楽しみ、捨てがたいものがあります。^^♪

 それでは、そろそろ眠って、明日の自分を成長させるためのエネルギーを充電しようと思います、

皆様も、よい夢をご覧になって、ごゆっくりお休みくださいませ^^・・。ここまで読んでくださって、

誠に有難うございました!!お休みなさいませ~!!明日の方は、おはようございます!!^^♪。♪。



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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
kaoさん おはようございます ♫ 。 (masa)
2014-03-24 05:43:33
kaoさん

現実の自分が良く判って居られる、
さすがだと思います、kaoさんは素晴らしいと思います。
今回の話は私は独り暮らしをした事がありませんので、適切なアドバイスは出来ないと思います、
お許し下さい。

ホームシックに掛かりましたか?、
良く分かりませんが何か他に集中出来るものを見付けた方が良いようですね、
その寂しい事を吹き飛ばせる何かを見付けてそれに集中すると良いのではと思います、
私に今分かるのはこれ位です、
最初の頃の元気を早く取り戻して下さい。
今日もお元気にお過ごし下さい。
返信する
masaさん、おはようございます! (kao)
2014-03-24 06:00:01
masaさん、いつもありがとうございます。
昨日の私は、三連休も最後の日で、ひとりの時間が
おおかったので、ちょっと人恋しくなったのでしょう。
今日は、ぐれこさんと横浜の中華街に晩御飯を
食べに出かけますので、すごく気分転換になると思います、楽しみです!ちょっと私は気分が変わりやすいところがあるので、そこをどう自分をコントロールしていくかだと思います。お許しくださいなんて、そんな;;ご心配おかけしてしまってスミマセン;;。ただ、飾らないありのままの自分をこれからはつづらせていこうと思っただけで、内省的な文章も時々書いてしまうでしょうが、基本的には私は元気です^^!!ご心配いただいて、本当にありがとうございました^^!!!!
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飛び切りの♡恋♡にアタック! (takaちゃん)
2014-03-24 11:16:35
私の親せき筋に生涯独身?を貫いている女性がいて、何時か、全く同じ様な心境を打ち明けてくれたことがありました。
人間、生まれる時と逝く時は一人きりなのに、既婚、未婚に限らず誰にも、時には大きな孤独感、絶望感、寂寥感に襲われる事があります。
私にもこれまでに何度かそんな事がありました。
それは人間も、群れをなす動物であり、ひとり身は寂しく、何時も傍で支え(物心両面)になってくれる人が居て、更に多くの人々との絆があれば、それに越したことはないでしょう。
しかし、人の一生を大きくとらえると、kaoさんが言うように、つまりは(最終的には)『我一人立つ』」と言う結論に私も行き着いてしまいます。
とにかくありのままの自分と我が道を信じて、胸を張って行きましょう!
それともここらあたりで、飛び切りの♡恋♡にアタックしてみるのもいいかも!


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ヾ(✿❛◡❛)ノこんにちは (たま)
2014-03-24 11:27:12
私は一人暮らしは8年くらい経験しています。
昼仕事夜バイトの忙しい毎日でした。
休日には一人で過ごす事もなく、近くに友達とか誰かがいる感じです。
今一人になったらどうなのか不安も有ります。
ここ数年自分からお友達に連絡しない私も不安です。
家族やお友達に連絡大いに取った方がいいと思います。
両親ともっとお喋りしたい時には親はいなくて後悔している私です。
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takaさん、こんばんは! (kao)
2014-03-24 21:07:58
takaさんと私はどうも考え方が似ているように
思えてなりません。^^・・・。
我一人立つ、いい言葉ですね。
最終的には結論はそこにいきつきます。
同感です。飛び切りの恋ですか??
相手が今はいませんね~。^^・・・。
ふふふ、暖かいコメント誠にありがとうございました~^^♪。
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たまさん、こんばんは! (kao)
2014-03-24 21:17:18
私はとにかく、誰かに依存するほど
入れ込んでしまうのが嫌なのですよ~・。
弱いので、相手を強く思うほど相手を失う恐怖が
付きまとい、相手の重荷になるほどしがみつく自分がいるのです。それを変えていきたいのです・・。
自分を確立して、健全な自己主張を身に着けたいのです。それはそれとして、健全な距離感からなら頑張って自分から他人に近づいて礼儀を保って末永い付き合いを続けていこうと思います^^。実感の籠ったコメント、誠に有難うございました!!
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