皆さまおはようございます～(*´▽｀*)今日も冷え冷えとした
朝・・・。お昼頃は気温が上がるのでしょうか、最高気温
予想が21度となっています。ちなみに最低は１４度。
曇りのち晴れと出ています。いずれにしても今は冷え冷えとしています。
うう、寒さむ。
年末が近づいていますが、今年も里帰りできなさそう・・。
体力が極端に落ちていて、長旅に耐えられなさそうです。
ああ、両親に会いたかった(´;ω;｀)せめて、来月の
救援物資の中に、二人の元気そうな写真をいれてくださいと
頼みました。ずっと会えないのはやはり寂しいので・・・。
これでお正月も一人・・(´;ω;｀)でも元気出して体力
改善に気をつけようと思います。今月の２０日は糖尿の
定期健診・数値下がっていますように・・。なむなむです。
昨日の夜はほうれんそうとしめじと長ネギと豚肩ロース切り落としで
鍋を作り、ちょっと早いですが、もちを投入して雑煮っぽくしました。
もちが大好きなのです・・💛もち一個分でご飯一杯分のカロリー、
だからもちはいっこだけ。おいしいのをちびちびと。
新米もおいしいですが、もちも引けをとりません！！
今日はお昼頃に近くの川辺を散歩しようかと思っています。；
気分転換にもなるし。・・。今窓をあけて換気していますが、
外の空気はひんやりとしていて気持ちがいいです。このなかを
歩いたらさぞ気持ちがいいだろうと思います(*´▽｀*)！！
ここまで読んでくださった方方様、まことにありがとうございます(^^♪
みなさまは里帰りをされる方も迎えられる方も、楽しくいられますように・・・
家族は大事ですから・・。・願います！！それでは失礼いたします～(^^♪(^^♪
なりますね、自制心が必要です。
おいしいです、masaさんもお好き
でしたか！たまらないですよね。
ちょびりだけ食べるのが最高です。
血糖値下がっていますように・・。
なむなむです。里帰りできませんが
母がいつかこちらに来てくれるそうで
幸せな気持ちになっています。・
早く会いたいです。そのためにも
少し体をよくしておかないと・・。
masaさんいつもありがとうございます＾＾！！
予定だそうです。父はもうダウンで・・。
だから年内には母には会えると思います。
本当にうれしい！！でもホテルに泊まるか
私の部屋の固い布団で泊まるか、
悩み中だそうです。私も客用布トン
今日干してみたのですが、硬くて
こまったなと。・・；私がいつも使っている
ベッドで寝てもらえないかと思っています。・
それなら寝心地もいいし。
ありがたい悩みです・。takaさんいつも
気にかけていただいてほんとうにありがとうございます；；！！
雑煮餅は最高に美味しいですね
私も大好きです
それをちょびり チョビリですか良いですね
血糖値が心配ですね、 下がっている事を祈っています
下がらないと安心して食べられません
里帰りが出来ませんか、残念ですけど自分の身体が大事
元気になったら行けます 当面の事に頑張りましょう。
その気になってやれば出来ますよ。
今宵お寛ぎ下さい。
たいですね。
でも体力がなければやむ得ないですね。
写真で我慢して、ぼちぼちと散歩からはじ
めて、体力を付けましょう。
その内に、元気で帰れるようになりますか
ら！
お父さんがディサービスで、家を空けられ
る日に、お母さん来られませんかね~。
無理は言えないだろうけど！！
救援はご両親の愛の宅急便で、楽しみです
ね。
それでも昨日より暖かいですか・・。
雪国は本当に寒くていらっしゃるのですね。
お散歩行きたいのですが、荷物の
再配達をまっているのでいまはいけて
いないです。早く来ないかな・・。
雨の中散歩はいやですね、
避けられた方が無難と思われます。・
さむそううううう～(´;ω;｀)
私が里帰りできない代わりに
母がこちらにきてくれるかもです、
申し訳ないです・・。でもうれしいです。
みみさんいいつもありがとうございます＾＾！！
昨日一昨日の最低気温が１０度以下だったので ちょっとだけ暖かく感じた朝でした。
お散歩は気分転換もですが運動にもなるので良いですね。
私も後で行きたいと思っていたのですが現在 空が真っ暗。たぶん雨になるでしょう
雨の中を出歩くのは風邪の元？
午後２時半近くの今 とても１８度なんて思えない寒さです
お里帰りが出来ないのはお気の毒です。
せめてお写真でのご対面に期待しています
果物食べたことありましたから・・。
でもそれ以外は節制していましたから
大丈夫だといいなと思います。・
１４度とは寒いですね。
いまはそとにいってきたので
熱いくらいですが、やはり落ち着くと
寒いです。鼓動に変化が・・。
お薬飲まれてるならあんしんですが、
あまり激しい動きなどされないでくださいませね；；
いつもありがとうございます＾＾！！
でも電車に乗るお出かけだと
吐いてしまうんです、ものすごく
残念です（(´;ω;｀)）本当に
いきたくてたまらないのですが、
もうすこし体調がととのわないと
とうてい電車のお出かけができません・・。
ほんとうにありがたいのにもうしわけ
ありません；；のびたさんの
お優しさですごしでもげんきになりました。
いつかほんとうに歌声に参賀できる日を
願います！！本当にありがとうございました；；
こちらも今朝は冷えてきましたね。
一気に秋を通り越してしまうのかしら。
最低気温は14℃となっています。
もうそろそろ鍋の季節ですね。
私もそろそろやろうかしら。
手間もかからないし温まりますものね。
ちょっと、気圧の関係かしら、
今日は鼓動に違和感があります。
薬は飲んでいますので大丈夫でしょう^^v
食事制限もあるでしょうから 大変ですね
歌の仲間で 糖尿を克服した方も居ります
気持ちだけは 前向きに いつもプラス思考で心だけは健康にしてくださいね
もし 電車に乗れるなら 総武線亀戸まで来られませんか 駅前近くのホールで うたごえをしています
歌を歌うと 青春が蘇ったり 元気を貰えるでしょう
無理が無ければね・・
わたしはなんだか胃がしくしく
痛みます。？？
なぜだか・・。
きょうはさわやかな日ですか・
それはいいですね(^^♪
部屋の換気も滞りなく
すみました。秋の気配に満ち満ちています。
きみさんがいい一日ですように！
いつもありがとうございます＾＾！！
でもいい天気です。
そちらはストーブですね、お寒い
でしょうね(´;ω;｀)お風邪お気をつけ
ください！私もきをつけますね・・。
定期健診どきどきします。
あまり自信がありません＠＠
緊張か、おなかが少し痛いです。
というわけで、なべ物あまり
今朝も食べられませんでした。
気をつけたいです。いつもありがとう
ございます＾＾！
今日はさわやかな日だ、そうです
風邪引いたら大変なので・・・
kaoさんも寒いときは気をつけて・・・
定期健診の結果良し。と出れば
安心ですね。
これから鍋物が一番です。
沢山の具財が豊富に入るので・・・
でも食べ過ぎないようにですよ。