大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

zzz・・・・はっ!!

2014年05月19日 18時54分51秒 | 日記

皆様、こんばんは~!今日は風通しも良く、・・。いいお天気でしたね!私はこの陽気だと

困ったことが一つ・・眠いのです。果てしなく眠いのです。

勉強がはかどりません・・。

 

 (;;)・・角部屋なので、エアコン代節約のためいつも二つとも窓を開け放しているのですが、

気持ちのいい温度の風がカーテン越しに通る通る、そしてさらに、お経のリズムのゆったりした低い声が

ステレオ型ウオークマン充電器から流れてきて、・・・・こくっ・・・、はっ、・・・・。

いつのまにか舟をこいでしまいます

困ったものです・・。我ながら。あと一カ月もないのだから頑張らねば!!と、自分にカツをしょっちゅう

入れなければならず・・。でも頑張ります!!!

 

 きのうは、「ルーズヴェルト・ゲーム」のおかげか、「ロスジェネの逆襲」のおかげか、夢にまで

お経は追いかけてきませんでした。しかし、昼間こうやって非常に眠くなるのは、やはり熟睡は

出来ていないのでしょうか・・。いえいえ、弱音を吐いている場合ではありませんね。六月十日まで

あと一カ月もありませんし、みんなの足を引っ張らないよう、そして自分としても出来る限りの努力をして

資格に臨まなければですね!!

 

 修行仲間からメールも来て、「六月に向けていよいよ本腰入れなければあかんね~」と書かれており、

気合いも入りなおしたところです・それに、神棚の大根・・、目で計っただけでも二十センチは伸びました。

しかも上へ伸びるのではなく、お札を祀ってある方向へ向いて育っているのです。不思議なものです・・。

花は自重でいつの間にか茎の部分がしなって折れてしまい、泣く泣く折り取って本体のそばに差してあります。

そのうちちゃんとしたコップなりに差してあげようと思います、花瓶がないので・・。

とにかく大根ともどもがんばって行こうと思います。ここまでつたない文章を読んでくださった方々様、誠に有難う

ございました!!m(。。)m・・。皆様はどうぞごゆっくりお眠り下さいませ^^・・。それでは、失礼いたします^^!!

 

 

 



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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
眠い時は (さら)
2014-05-19 21:22:56
するめとか昆布とか固いものを食べるといいらしいです。
後、ちょっと外に出て体を動かすとか。
脳に刺激を与えるのもいいと思います。
どうしても眠い時は、少し寝たり。

夜は熟睡できるよう寝る前は水分控えるのもいいかもです。
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さらさん、こんばんは! (kao)
2014-05-19 21:51:30
するめ!こんぶ!凄くいい案を
有難うございます、確かに目が覚めそう。・。・
脳には刺激あたえるのは勉強ではだめなのでしょうか・・。
寝る前は水分控えるのですね、
確かに手洗いで目が覚めることがあります。
今晩から早速・・・!!!
誠に貴重なアドバイスのコメント、
本当にありがとうございました!!
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眠ければ寝るが一番“ (takaちゃん)
2014-05-20 08:30:17
“どこでも眠れるのは、○○家の家系なんでしょう“などと、昔は家内に良く言われたものです。
若い頃の現場は過酷で、横になれる時間があれば、ほんの5分間でも眠り、こうして生き延びてきました(笑)
冗談抜きで、眠い時には寝るのが一番。
エネルギーを蓄え爆発させれば良い事・・・でも果てしなく眠ってはダメですヨ。
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眠れないです? (mo_ri2200)
2014-05-20 09:05:16
最近一段落したので、身体を散歩以外あまり使っていないので、眠りが浅いです。

けさも3時過ぎに目が覚め、お起きてPCを触っています。

最近あまり眠れない(病気でも無く、悩みが有るわけでもない・・)です。 

おアy互いに交換したいですね(笑い)?
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kaoさん おはようございます ♫ 。 (masa)
2014-05-20 09:09:03
kaoさん

あれ~?他所のお家???やっぱりkaoさんのお家でした、安心。(笑)
テンプレート替えて気分一新!、頑張って居ますね。
試験勉強をする時は誰でもが眠くなるんですね、不思議です、
私は、寝てる時も本を見ると言う事で、頭に本が当たるようにして、
早々と寝た事もありました。(笑)
kaoさんは頭が良さそうですので、私の様にはしなくても頭に入るでしょうから、
頑張って詰め込んで下さい。
眠い時は思い切って寝る事も1つの手でしょう?。
頑張りましょう。
今日もお元気にお過ごし下さい。


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ヾ(✿❛◡❛)ノおはようございます (たま)
2014-05-20 09:38:54
同じく私もです。
仕事している時はいろんな対策をしていました。
今は何もしていないので何も対策はしていないです。
対策をしていた時はスーッとするガムやドリンクなど飲んでいましたが、お金が掛かっていました。
脳をスッキリにはストレッチのような軽い運動をしてからどうでしょうか~お金も掛からないし楽と思います。
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takaさん、おはようございます! (kao)
2014-05-20 10:01:56
確かに、寝たい時は眠ってしまったほうが、
ストレスがたまらない気がします・・。
一分一秒でも眠れないともたない環境で、
よくぞtakaさん生き延びておられましたね、
凄いです;;・・・・。
私も、出来るだけ頑張りたいです;;。
気合いで乗り切ります・・。
お優しいじっさいてきなアドバイスのコメント、
誠に有難うございました!!
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moriさん、こんにちは! (kao)
2014-05-20 10:08:19
本当にお互い交換したいですね、
私は「すごく眠くてたまらなく、
moiorさんは三時に起きてしまうのは、
お辛いですね~!!;;。
不眠のほうが、お辛いですね。
取り替えてしまいたい!!
お互い、体大事に致しましょうね・・
真実味あふれるコメント、誠に有難うございました!!
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masaさん、こんにちは! (kao)
2014-05-20 10:15:11
はい、テンプレート、あの
ピンクの蓮の花大好きなのですが、
初夏らしくさわやかな水色の
ロータスバージョン2に変えてみました。
これから蓮の季節、バージョン3など
でそうで楽しみです。眠気のほうは、
勉強に限らず何をしていても眠くなるので
困りますが、とにかく詰め込みます!!
頑張ります!!
テンプレート変更の感想を入れていただいた
コメント、誠に有難うございました!!
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たまさん、こんにちは! (kao)
2014-05-20 10:23:48
たまさんは夜勤もなさっておられましたものね、
私どころの大変さではないですね~;;・
ガムなどはおかねがかかりますか・・。
でもそういえば、私これだけ眠い癖に
コーヒーは全く飲まないのですよ。
ブラックとか濃いめに入れて、のんでみようかしらん・。
たまさん=コーヒーで思いついたのですが。
連想で・・。^^・それでストレッチしたら完璧ですよね^^!!的確なコメント、誠に有難うございました!!
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