皆様こんにちは~・・・。室内気温14度、
でも非常にうすら寒く、行動力がでません;;
なにをするにもしんどい・・・・・。ひどく疲れています。
家事も疲れてしまいました・。ご飯も作りたくない・・
つくっても食べたくない…食欲がない・
ウエイトオーバーだから、食べなくていいかと
思っていますが、それはそれで体が冷たくて
今慌ててお茶を用意しています。水分なら咽喉を
通るから。
しんどすぎて、いまコタツの電源を入れました。
寒いから冬眠状態になっているのかと。
姉がメールで、寒さの乗り切り方を教えてくれたのですが、
残念ながらそれは私もしていました・。窓に断熱シート、
体の下に毛布を敷くこと。でも教えてもらってよかったです、
自信がもてました^^。
あ~やっぱり・・・、。コタツが温かくなるにつれ、足が
元気になってきました・体の方も少し回復。寒いのが
わるかったのでしょうか??しかたない、ご飯を節約して
暖を取ろうと思います・・・、ご飯の量を減らしたら痩せると
思うし。さっきまで体中冷たくてヘロヘロだったのですが、
今は足が温まってだいぶいいです。寒さって怖い・・・@@・
ここまで読んでくださった方方様、誠にありがとうございました^^!!
どうぞ皆様は暖かいところにいらしてくださいませ、寒さは
とても怖いです!!わたしもこれからお昼ご飯を食べようと思います、
少しだけ回復してきました。それでは、失礼いたします^^!
お湯はストーブの上のやかんでOK。
そして忘れてならないのが「首」を温める事。
首にスカーフを 足首にはレッグウォーマーを 手首は…
袖が長めのセーターとかを利用。
そうすると寒さはグッと減りますし暖房費の節約にもなる…と思います。
本当に寒い時って鼻の頭が冷たくて目が覚めませんか?
ここ数日 日中でもマイナス気温なんです。
電気ストーブなので
お湯は沸かせませんが、
普通のガスで沸かせばいいし。・・・
レッグウオーマーは
姉がプレゼントしてくれたので、
早速温めています。
鼻の頭が冷たくなる気温は
まだ経験したことがありません。
みみさんのおうおちは本当にお寒いのですね;;
貴重なアドバイスを誠にありがとうございます;;!!