大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

連休最後の日

2016年03月21日 09時01分11秒 | 日記

皆さまおはようございます(^^♪三連休最後の日・・。

暇です、ふああ~zzzzz・・。私の場合

足が痛くて実家まで帰れないから。仏壇参りも

懐かしい旧友にあうこともできないです、

寂しいなあ。アパートに簡易にしつらえた

なむなむのコーナーにはイチゴをお供えして、

ご先祖様のあの世での修行をお祈りしています。

ご先祖様頑張ってください~^^・・。

 

 さて、南無阿弥陀仏も終わったことだし、

いちご、ゆっくり少しづつたべます💛

一日も三個くらいならいいそうなので。

イチゴならビタミンCも豊富なようで。

 

 さて、上の写真はキャベツと人参の浅漬けです。

いい密閉型の瓶を以前もらったことがあるので、

それで浅漬けの素をとくとく、いろいろな野菜を

漬けこんでいます^^・

 ほんとうはほかにも糠漬けをしたいけれど、

そうするとご飯が進んでしまうから・・。

ああーでも糠漬け食べたいな。いえ、浅漬けも

大変おいしいのですが、やっぱりあの糠漬け

独特の香りがたまりませんよね~(^^♪

 

 食い意地のはっている私です^^。・

でもがんばろ~絶対に糖尿病軽度にして、

おいしい少し甘いものをごくたまになら

食べていいことにしたいです!!がんばろ~。

 

 ここまで読んでくださった方方様、真に

ありがとうございました^^!

みなさまどんなお彼岸でしたでしょう・・・。

楽しかったらいいなと思います^^それでは

失礼いたします~(^^♪!!



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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
のびたさんこんにちはーー (kao)
2016-03-22 13:57:36
のびたさんはもう退職されたのですね。
でもまいにちたのしくいそがし
そうでよかったです。・
私はきのうからすに回線をくいちぎられて
心臓ドキドキもモノでした。

はい、そとをたくさん歩けるように
頑張りたいです、気持ちいいですものね^^!!
ありがたいコメント真にありがtごうございます^^
おなかまも克服されたので末・・
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こんばんは (のびた)
2016-03-21 21:06:42
世の中は三連休なんて言って居るけれど サラリーマン
の世界のことです
私などは年中休日ですね
何時か 美味しいもの 甘いもの食べて 外をいっぱい散歩できるよう闘って下さい
私の仲間が克服したように・・・
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みみさんこんばんはU+263A (kao)
2016-03-21 18:05:03
パソが調子悪くてスマホからの御礼コメントしてますU+263A浅漬けに酢は良いですね~U+1F3B5少しの間記事かけませんが元気ですU+1F60CU+1F493貴重なコメント誠にありがとうございましたU+2757
返信する
数値 (みみ)
2016-03-21 17:54:14
最近 例の?清原元選手の糖尿問題が取り上げられていますね。
その数値は900とか?
普通の10倍以上と言われています。
kaoさんは頑張ってますよ

先日 市の方から保健婦さんと栄養指導さんの2人が訪問し あれこれ尋問(そうとしか思えないくらい聞かれました)されましたよ。
味噌汁の塩分濃度もチェック。
0.9以下が理想なのに我が家は2.1
けっこう薄味と思っていたのに

以後 お湯を入れてから味噌汁をお椀に入れるように心がけています。
作るのはお嫁ちゃんですからね

なぜこんな事を書いたか?
浅漬けもお酢を使えば もう少しは多く食べられるかな?
と思ったんです。

それにしても一人でいると食べ物の誘惑に・・・
負けそうになる私って甘いなぁ
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牡丹さんおはようございます^^! (kao)
2016-03-21 09:42:00
家に帰っておはぎもって
お花見に行きたいです・・;;
牡丹さんのおうちはさぞ
にぎやかでしょうね^^
ご先祖さまに感謝もして。・・。・。
でもしょうがないので、我慢しています^^
病気を治さないと、
里帰りもままなりませんね。
はい、気長に頑張ります^^
暖かいコメント真にありがとうございます^^!!
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ビタミンC (牡丹)
2016-03-21 09:26:22
お彼岸に実家に帰りたいでしょうね。
我が家では昨日今日と子供達・孫達が出入りです。

先祖に感謝が一番ですからね。

でも先ず病気を治すのが先決です。
人生長いですから焦らずですよ。
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