雨？？

皆様おはようございます～(^^♪今日は冷えます！

東京は最高が１７度、最低が１２度。雪国は

もっと寒いでしょうね・・。(´;ω;｀)天気は、晴れ一時雨

だそうです。冷たい雨にぬれずに済ませたいです・・。

 

　今日、起きたら悪い夢でもみたのか（記憶にないのですが）、

汗びっしょりでした。そこで朝シャワーで全身、髪まで

洗い、歯磨きをして、全身きれいになりました(^^♪

髪の毛を乾かすのが下手でちょっとまだぬれていますが、

熱いほうじ茶を飲んで温まっています。ふうう、ぬくもる・。(*´▽｀*)

 

　このほうじ茶は、昨日久しぶりにスーパーに出かけて、

買ってきたものです。昨日は朝九時、スーパー開店と同時に

店に入って新鮮な刺身や果物、野菜、それに売れ残りで

半額になった肉を買ってきました。肉は帰ってきてすぐに

冷凍です。これでたまに、たんぱく質を摂取できます(^^♪

相変わらず肉はあまり食べられませんが、少しづつなら・・・

大丈夫だと思います。食事はバランスよく！

 

　さてほうじ茶二杯目。アツツツ・・。最近のどばかり乾いて、

います。空気が乾燥しているのでしょうね～。水分をたくさん摂って

デトックスに期待したいと思っています。(^^♪水太りはしたくありませんが。

部屋の中が冷えてきました・・、。雨がいよいよ降るのかな？

昨日買い物行っておいてよかったです！！

 

　ここまで読んでくださった方方さま、まことにありがとうございます。

皆様が雨に濡れませんように・・。今日の雨は冷たいと思いますから・・・

屋内においでですように！！願います！！それでは失礼いたします～(^^♪