皆様おはようございます～(^^♪今日は寝坊しました！
夜中蒸し暑くて二度寝したので・。ふう～。夏・・に逆戻りになって
しまいましたね！！昨日は料理の作り置きをするために家にずっと
いましたが、温度計のどんどんあがっていくこと！！朝は２６度を
保っていましたが、だんだん２７.２８．２９度とあがっていって、
昼にはついに３０度！カーペットと座椅子カバーがよく乾きました。
昨日は部屋の掃除をきっちりと(^^♪掃除機をかけて洗いたてのカーペットをしいて、
気持ちがいいです(^^♪
あまりの暑さに食欲がなくなり・・。大豆をたくさん煮戻して、ひじきと
茹で干し大根としみ豆腐で作った煮物も、ちょっとほとんど食べられず。
今頃夏バテ！！？季節の順序が違ってきている～＠＠・・まま、いいです、痩せれば
いいのです。糖尿病の薬さえ飲める量の食事が取れればきにしないことにしました＾＾
今日は木曜日。・・・。今日はレストランに行こうかな。賄食べてこようかな。暑くて
メイクどろどろになるでしょうが、いつもと違うもの食べて元気出したいです！
魚がメニューに入っているといいなと思います。家では魚はあまり食べません。・
菜食か、ワンプレートランチ（カレーとかビーフシチューとか）か、もしくは野菜と
薬味たっぷりのそばです。・一応バランスはなかなか取れている・・かな？？魚は、
おろすことができないので、それに日持ちがしないので、あまり買いません。
最近食中毒などが怖いし・・。でもシーフードミックスの冷凍を買って、
焼うどんはたまにつくります、簡単で美味しいです(^^♪うどんは糖質が高いから、
ほんとにたまに、食欲が全くないときですけれども・・。今日のレストランの
賄はなにかな・・。？？いけたら行こうと思います！
きょうはてんがらもんらじおさんで私の詩を読んでいただける日です・・。
ほんとにありがたいことです(ﾉд-｡)ｸｽﾝこのブログで発表したものばかりですが、
よろしければぜひどうぞ～(^^♪！ほかのリスナーさんのブログの記事をよみあげるなど、
とてもたのしい 二時間です！リアルタイムは無理かもですから・・後でこのページに
再放送のリンクを張り付けて置きます～。よろしければぜひどうぞ！！(^^♪
http://www.ustream.tv/recorded/107197365
ここまで読んでくださった方方様真にありがとうございます＾＾
みなさまにいいこと、今日もたくさんありますように！南無・・
と祈ります。それでは、失礼いたします(^^♪！”
旅の疲れと・・・歯の痛み、連日の暑さで・・・の毎日です！
こんな時は・・・エアコンのお世話になって・・・。
頭の脳みそが古くなって・・・俳句が浮かびません！
ノンビリしましょうね・
あつう～もう暑さでウオークマンまで
機嫌を悪くしました。冷ましたらやっと・・・。
ふう・・。でもきみさんは歯の痛みまで
ですｊか？おいたわしいです、。
俳句浮かばないですか～私も川柳がなかなか
思い浮かびません・がんばっていま～す。
今日はもう、かえってきたから
のったりします。きみさんもおきをつけ
くだｘさいませね。・・
歯の痛み、らくになりますように。・
いつもありがとうございます＾＾
深く感謝いたします！
家の中でもエアコン無しでは大変かもしれません。
私も魚料理は割りと少ないので、なるべく取りたいと思いますが・・メニューがあまりありません。
味噌漬けの魚を買ってみたり、最近は南蛮漬けもたまにしたり・・・・南蛮漬けはちょっと手間がかかって億劫ですが、慣れると良いかも・・・・。
お酢につけるので２～３日は冷蔵庫で持ちます。
家の中は蒸して、冷たいお茶を
飲んでいます。ふうう・・。魚料理、
この時期だとお刺身食べたいですが、
寄生虫が巷で問題になってきている
ので、食べるのが心配になってしまって
います。心配しすぎかな～・・。
南蛮漬け、おいしいでしょうね。私も
食べたいです。・でもあげてあるから
カロリーが高くて私は食べられない
のです・・(T_T)食べたいな～！！
sakeさんはスリムですから、どうぞ
沢山おいしいの召し上がってスタミナ
つけてのりきってくださいませね！
いつもありがとうございます＾＾
深く感謝しております！
暑い一日でしたね。
体調崩さない様に！
できなくなることがあるようで・・・
御免なさい～～～＠＠
takaさん聴いてくださろうとしてくださったのですね
ありがとうございます～～～
ほんとにいつも感謝しております！！
暑かった一日でした・・。
暑くて電子機器も機嫌が悪くなって
います。takaさんのおうちのパソコンも
暑さで溶けたのでしょうか・・(;´･ω･)
今日はまあまあ元気に過ごせました。
takaさんいつもずっと感謝しております！
お元気でいらしてくださいませね・・＠＠
朝雑草採りをして綺麗に・・・
ほっとしたのも束の間。雨になりました。
今もスコールのような雨です。
とっても蒸されていますよ。
今夜熱帯夜?
これからURLクリックしますね。
のぼせています。雑草取りですか、
大変お疲れ様です～！熱中症に
おきをつけくださいませね。
雨ですか、こちらは曇りです・
明日そちらも晴れるといいですね。
こちらはどうかな・・・。
らじお聞いてくださいますか(ﾉд-｡)ｸｽﾝ
ありがとうございます！お聞きに
なれるといいのですが、
お聞きになれなかったら御免なさい。
いつもありがとうございます＾＾
深く感謝しております！お元気でいらしてください＾＾
また暑くなりましたね～～ (◎_◎;)
室内３０℃、昼間はこちらも３０℃超になります
３０℃超と分かれば窓締め切ってエアコンガンガンです
夏は暑くないと生活が破壊されますね、
雨ばかりの日から脱出、人間に生えていた「カビ」も取り除かなくてはいけません
カキ氷屋さんが大忙しいでしょう（笑）
なんと！食欲減退、困りました
食べないと夏バテはクリアーできません
直感的に食べたいのを食べると良いと思います
賄い食を食べたいと思ったら、頑張って行って来て下さい
糖尿病には魚料理が最適ですね
私は焼き魚として食べる機会が多いです
サバの塩焼き、アジの焼き魚最高です。
夏バテしない様に頑張りましょう。
Oー１５７にはお友達にならない様にご注意下さい？。
今日もお元気にお過ごし下さい。
換気していますが、蒸し蒸し・・・
今日も晴れそうです。体を壊しそう
ですね・・・でも暑くないと農家さんが
こまるから・いいということにします。
かき氷やさん、夏の売り上げ減少を
今取り戻さないとですね。・
賄食、たべてきました。焼き魚、にざかな、
嫌いではないですが、ちょっと食欲ないです(T_T)
食中毒怖いですね！157など・・。masaさん
ありがとうございます＾＾ふかく
感謝しております！！お大事になさってください・。