かたじけないです♪

皆様おはようございます～♪♪今日もまた、豪雨に

閉じ込められそうな天気ですね。。・・・・、

でも湿気のおかげでか、喘息が出ていなくてすんで

ちょっとほっとしています。先生からも直接、

「気管支ぜんそくのけがあるけど、だいたい

毎年8月頃には治ると思いますよ。」と。・・。

やはり寒さがいけないのですね。それに

病名が分かったことで対処がわかって凄く楽なりましたし。

ありがたいです、天は我を見捨てず＾＾・・・。

 

さて、昨日姉からダイエットのアドバイスメールが送られてきました。

自分も仕事がものすごく忙しいのに、このような細かい心遣い、

姉上、かたじけない！！！です＾＾。

 

　メールの内容はというと、ご飯のとき温かい白湯を先に飲んでおくこと、

食間に昆布と温かいお茶をのんで腹持ちとお通じをよくするようにと・・・、

ほうほうほう、なるほどなるほど。とにかく体を冷やさないこと、

昆布で体に必要な栄養素と食物繊維を取り入れなさいねという事でした。・

 

　そうとなれば、と早速雨の合間を縫って買ってきたのが上の写真、

コンビニで売っていたおしゃぶり昆布。二種類並んでいたので、二種類

とも購入しました。・味に変化があったほうが飽きなくていいだろうと、

これは私の判断。普通の味の昆布はだし昆布のような味がしました。

決してまずくはない。しかし、都のおしゃぶり昆布、これは予想をはるかに超えて

美味しい。最近酸っぱい物が平気になったらしい我が舌、舌鼓を打って喜びました＾＾・

食物繊維の効き目もてきめんでしたし、危うく食べすぎるところでした＾＾❤、アブナイ、

塩分も気にしておかないと。・・、。

 

これはこのままお湯を注げば、昆布茶になりそうな美味しさでした♪これなら続きそうです・・、

実際昨日の食事はいつもより少なく済みました。昆布とお茶でお腹いっぱいだったから

です♪このナス体型どうにかするぞ～。

 

　ここまで読んでくださった方方様つたない文章なのに誠にありがとうございました＾＾！

みなさんが梅雨でお加減わるくなっていらっしゃいませんように・・、

それでは、失礼いたします＾＾！！